Hae tästä blogista

lauantai 4. helmikuuta 2023

lauantai 28. tammikuuta 2023

Lyhyttä sarjaa kuulalla ja tasapainotreniä

 Sunnuntaina 29.1 treenataan Vehniän koululla alkaen kello 18.00. Luvassa lyhyttä sarjaa erilaisia kuulaliikkeitä ja pitkä kehontasapaino -osuus. Lopuksi vielä tiukka keskivartalo-rutistus. Hikeä ja hyvää mieltä!

sunnuntai 15. tammikuuta 2023

sunnuntai 8. tammikuuta 2023

Vuosi käyntiin pyramiiditreenin ja oheisharjoitteiden parissa

Sunnuntaina 15.12. klo 18:00 Vehniän koululla treenataan pyramidiaikasarjan ja oheisharjoitteiden parissa. Ota lämppäkuulan lisäksi mukaan kolme eri painoista kuulaa.

Facebook-tapahtuma