Sunnuntaina 7.9. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Tehdään pitkä sarja, laji vapaavalintainen (esim. oma kisalaji). Lämmittelyssä ja oheistreenissä tarvitaan yhteensä neljää kuulakokoa.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
perjantai 22. elokuuta 2014
sunnuntai 17. elokuuta 2014
Kaikkosen soijatreeni
Perjantaina 22.8. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Tehdään Kaikkosen soijatreeni eli lyhyttä tempausta ja tabataa.
perjantai 8. elokuuta 2014
Huippuluento pilkkahintaan Valkolassa sekä ilmainen treeni Jyskässä
Perjantaina 15.8. kello 18 - 20 suosittu valmentaja ja luennoitsija Timo Haikarainen TH-valmennuksesta pitää luennon seuran jäsenille Laukaassa Valkolan NS-talolla.
Luennon aiheena on aktiivitreenaajan hyvinvointi ja jaksaminen (ylikunto, syöminen ja treenaaminen).
Hinta on 30 € (SM-kisatalkoolaisille oma tätäkin edullisempi hinta!).
Ellet ole jäsen, saat nyt loppuvuoden jäsenyyden hintaan 20 €. Sitovat ilmoittautumiset kuulatuuli@gmail.com.
http://www.th-valmennus.com/
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 17.8. kello 19.00 treenataan Jyskässä Koirakeskus Haukkuvaarassa (Valmetintie 11). Vähän jumppamainen ohjelma, jossa on lajiliikkeet vahvasti mukana.
Facebook-tapahtuma
Tavataan Jyskässä Haukkuvaaran portilla kello 18.50 ja mennään yhdessä sisälle halliin.
Tässä opastusta perille: "Huom! Navigaattori ei tuo perille asti, vaan jättää “perille” n. 200 metriä ennen hallin tienhaaraa. Halliin kuljetaan Valmetintieltä haarautuvan nimettömän tien kautta ja tehdasalueen porteista sisään. (Tienhaara kaupungista katsoen oikealle, seuraava tienhaara Valmetinkuja). Hyvä maanmerkki on tienhaaran kohdalla tosin moottoritien toisella puolella oleva Jyskän varastomarket valokyltteineen. Huom! Tontille kulku Jyskänlaakson puoleisesta portista voi laukaista hälytyksen ja se on ehdottomasti kielletty. Alueella nauhoittava kameravalvonta."
Luennon aiheena on aktiivitreenaajan hyvinvointi ja jaksaminen (ylikunto, syöminen ja treenaaminen).
Hinta on 30 € (SM-kisatalkoolaisille oma tätäkin edullisempi hinta!).
Ellet ole jäsen, saat nyt loppuvuoden jäsenyyden hintaan 20 €. Sitovat ilmoittautumiset kuulatuuli@gmail.com.
http://www.th-valmennus.com/
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 17.8. kello 19.00 treenataan Jyskässä Koirakeskus Haukkuvaarassa (Valmetintie 11). Vähän jumppamainen ohjelma, jossa on lajiliikkeet vahvasti mukana.
Facebook-tapahtuma
Tavataan Jyskässä Haukkuvaaran portilla kello 18.50 ja mennään yhdessä sisälle halliin.
Tässä opastusta perille: "Huom! Navigaattori ei tuo perille asti, vaan jättää “perille” n. 200 metriä ennen hallin tienhaaraa. Halliin kuljetaan Valmetintieltä haarautuvan nimettömän tien kautta ja tehdasalueen porteista sisään. (Tienhaara kaupungista katsoen oikealle, seuraava tienhaara Valmetinkuja). Hyvä maanmerkki on tienhaaran kohdalla tosin moottoritien toisella puolella oleva Jyskän varastomarket valokyltteineen. Huom! Tontille kulku Jyskänlaakson puoleisesta portista voi laukaista hälytyksen ja se on ehdottomasti kielletty. Alueella nauhoittava kameravalvonta."
perjantai 1. elokuuta 2014
LC-treeniä
Perjantaina 8.8. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Treenataan pääasiassa LC:tä ja tarvitaan kolmea kuulakokoa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)