Hae tästä blogista

sunnuntai 8. toukokuuta 2022

Perusliikkeitä kuulalla ja kehonpainolla

Sunnuntaina 15.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa Kolme viiden minuutin sarjaa kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin.

Facebook-tapahtuma

tiistai 3. toukokuuta 2022

Peruskuulatreeniä ja oheisharjoitteita

Sunnuntaina 8.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa Kolme viiden minuutin sarjaa kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin.

Facebook-tapahtuma

sunnuntai 24. huhtikuuta 2022

Vappujumppaa kuulalla ja kehonpainolla

Sunnuntaina 1.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa vappujumppaa kuula- ja lihaskuntoliikkeillä. Tosi lyhyttä sarjaa vielä lyhyemmillä tauoilla

Facebook-tapahtuma

keskiviikko 20. huhtikuuta 2022

Tabata -treeniä kuulalla ja kuntopiiri 24.4

Vehniän kyläkoululla treenataan taas pääsiäistauon jälkeen 24.4 kello 18. Luvassa tabata-treeniä kuulalla ja kuntopiiri. 

perjantai 8. huhtikuuta 2022

10.4 luvassa pyramiditreeniä

Sunnuntaina 10.4 treenataan Vehniällä taas kello 18. Luvassa pyramiditreenia, kuntopiiriä ja jäähdyttelyliikkeitä. Hikitakuu :)

keskiviikko 30. maaliskuuta 2022

Kuntopiirijuhlat jatkuu koululla 3.4

 Sunnuntaina 3.4 jatketaan Vehniän koululla klo 18 kolmannen kerran tehokasta kuntopiiriä.

lauantai 26. maaliskuuta 2022

Sunnuntaina 27.3.22 treenataan taas

 Sunnuntaina 27.3 yleisön pyynnöstä koko kroppaa liikuttavia kevätjuhlaliikkeitä kuntopiirin muodossa. Tule Vehniän koululle klo 18 ja nauti😁