Hae tästä blogista

tiistai 31. toukokuuta 2022

Kesäkauden ulkotreenien avaus

Sunnuntaina 5.6 klo 18:00-19:00 treenataan ulkona Vehniällä osoitteessa Pokelantie 66. Auton voi parkkeerata hiekkakentän reunalle.

Treenissä tehdään lajiliikkeitä sisältäviä aikasarjoja ja kuntopiiriä. Ota useampaa kuulakokoa mukaan, heilureissa tarvitset raskasta kuulaa. 

Facebook-tapahtuma

maanantai 23. toukokuuta 2022

Kuulajumppaa

Sunnuntaina 29.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa on kahvakuulajumppaa. Monipuolisia liikkeitä kuulan kanssa ja ilman. Ohjelma sisältää myös kaksi 4 min lajiliikesarjaa.

Facebook-tapahtuma

keskiviikko 18. toukokuuta 2022

4x4 aikasarjat sekä kuntopiiri

Sunnuntaina 22.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa on vuorossa 4x4 min aikasarjat kuulalla sekä oheisharjoitekuntopiiri.

Facebook-tapahtuma

sunnuntai 8. toukokuuta 2022

Perusliikkeitä kuulalla ja kehonpainolla

Sunnuntaina 15.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa Kolme viiden minuutin sarjaa kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin.

Facebook-tapahtuma

tiistai 3. toukokuuta 2022

Peruskuulatreeniä ja oheisharjoitteita

Sunnuntaina 8.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa Kolme viiden minuutin sarjaa kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin.

Facebook-tapahtuma