Hae tästä blogista

keskiviikko 29. syyskuuta 2021

Lajiliikekuntopiiri ja oheisharjoitteita

Sunnuntaina 3.10.2021 Vehniän koulun salissa treenataan lajiliikekuntopiirin ja oheisharjoitteiteiden parissa. Ota paria kuulakokoa ja patja mukaan.

Facebook-tapahtuma


maanantai 20. syyskuuta 2021

Kuntopiiri treeni kehonpainolla ja lajiliikkein

 Sunnuntaina 26.9 treenataan taas Vehniän koululla.
Luvassa kutopiirityyppinen treeni lajiliikkeillä höystettynä.

maanantai 13. syyskuuta 2021

Kuulajumppaa

Sunnuntaina 19.9.2021 Vehniän koulun salissa kuulajumppaa: monipuolisia liikkeitä kuulan kanssa ja ilman. Hyvin lyhyitä työjaksoja. Ota pari kuulakokoa ja patja mukaan.

Facebook-tapahtuma