Sunnuntaina 6.8.2023 kello 18.00-19.00 treenataan ulkona ( Pokelantie 66, 41180 Vehniä). Luvassa kuntopiiri kaikilla lajiliikkeillä ja paljon muuta liikettä.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
maanantai 31. heinäkuuta 2023
lauantai 29. heinäkuuta 2023
Erilasia kuntopiirejä ja tempauksen tekniikkaa
Sunnuntaina 30.7 kello 18 alkaen treenataan ulkona (Pokelantie 66, 41180 Vehniä). Perehdytään tempauksen saloihin ja tehdään erilaisia kuntopiirejä.
sunnuntai 16. heinäkuuta 2023
Erilaisia kuntopiirejä
Sunnuntaina 23.7. kello 18-19 treenataan ulkona Vehniällä osoitteessa Pokelantie 66. (Navigaattori löytänee paikan parhaiten nelostien rinnakkaistiellä ollessa). Autot voi parkkeerata hiekkakentän reunalle.
Treenissä tehdään erilaisia kuntopiirejä, joissa harjoitellaan monipuolisesti kahvakuula- ja kehonpainoliikkeiden avulla. Ota useampaa kuulakokoa mukaan. Muista myös alusta ja vesipullo.
torstai 13. heinäkuuta 2023
Lajiliikkeitä ja oheisharjoitteita
Sunnuntaina 16.7. kello 18-19 treenataan ulkona Vehniällä osoitteessa Pokelantie 66. (Navigaattori löytänee paikan parhaiten nelostien rinnakkaistiellä ollessa). Autot voi parkkeerata hiekkakentän reunalle.
Kolme viiden minuutin sarjaa kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin. Ota mukaan muutamaa kuulakokoa, alusta ja vesipullo.
tiistai 4. heinäkuuta 2023
Heinäkuun treenit jatkuvat kuntopiirien parissa
Sunnuntaina 9.7. kello 18-19 treenataan ulkona Vehniällä osoitteessa Pokelantie 66. (Navigaattori löytänee paikan parhaiten nelostien rinnakkaistiellä ollessa). Autot voi parkkeerata hiekkakentän reunalle.
Kolme kuntopiiriä, joissa tehdään monipuolisesti kahvakuula- ja kehonpainoliikkeitä. Ota useampaa kuulakokoa mukaan. Muista ottaa matkaan myös alusta ja vesipullo.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)