Vapun jälkeen LC ja tempaus

Perjantaina 2.5. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla tunnustellaan LC:n kulkua yhdellä tai kahdella kuulalla ja kun sitä tempausta on porukalla niin ikävä, niin tehdään sitten pitkä setti sitä perään! Monen kokoisia kuulia tarvitaan.

Treenattiin ja juhlittiin SM-mitaleita

Palmusunnuntaina annettiin mitalit treenin ajaksi Mr. Mooselle säilytykseen ja otettiin hiet LC:n ja boksihyppyjen ym. oheisharjoitteiden muodossa. Sitten siirryttiin tarjoiluhuoneen puolelle mitalikahville.

LC ja boksi

Sunnuntaina 13.4. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla tehdään LC yhdellä tai kahdella kuulalla (kevyt ja kisapaino). Perään vielä pitkä LC kevyellä kuulalla. Oheistreenissä tarvitaan hyppyboksia.

LC-kausi alkaa

Perjantaina 4.4. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla tunnustellaan LC:tä yhdellä tai kahdella kuulalla. Kuntopiiri.

Sunnuntaina 6.4. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla tehdään Pentathlon hardcore maltillisella kuulalla peruskuntolenkin tyyliin.