Hae tästä blogista

perjantai 13. maaliskuuta 2020

Kahvakuulatreenit toistaiseksi tauolla

Vallitsevan korona virus tilanteen vuoksi Kuulatuulen treenit on peruttu! Laukaan kunta on linjannut, että kunnan liikuntasalit, kuntosalit ja nuorisotilat suljetaan toistaiseksi. Toimitaan mekin tämän linjauksen mukaan. Pysytään kuulolla ja päivitetään tilannetta treenien jatkumisen osalta!

Treeni-iloa jokaiselle kotiin!

sunnuntai 8. maaliskuuta 2020

Kolmen patterin kuulatreeni

Sunnuntaina 15.3.20 klo 18.00 Vehniän koululla tehdään kolmen patterin kuulatreeni, jossa vuorottelevat lajiliikkeet ja koko kropan lihaskuntoliikkeet. Mukaan tarvitset lämppäkuulan, kisakoon kuulan ja raskaan kuulan. Lajiliikkeet voit halutessasi tehdä myös kahdella kuulalla. Ota mukaan myös jumppa- alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.

facebook tapahtuma