Hae tästä blogista

sunnuntai 28. kesäkuuta 2020

Ulkotreenit jatkuvat

Sunnuntaina 5.7.20 klo 18:00 Vehniällä treenataan jälleen ulkona! Tehdään lajiliikkeitä, koko kropan lihaskuntoa haastavia liikkeitä sekä sykkeennosto osuuksia juosten tai halutessaan kävellen. Ota mukaan useampi kuulakoko sekä patja. Ota lisäksi puhdistustarvikkeet, mikäli aiot käyttää lainakuulia.
Treeni pidetään osoitteessa Pokelantie 66, Vehniä. Vihreän hirsitalon vieressä olevalla yksityisellä hiekkakentällä. Autot jätetään kentän reunalle.

facebook tapahtuma

tiistai 23. kesäkuuta 2020

SKK:N vuosikokous ja treeni MAANANTAI

Maanantaina 29.6 pidetään seuran sääntömääräinen vuosikokous Vehniällä Jokihaarantie 29, kylätalo Himman kahviossa klo 17.30, jonka jälkeen siirrytään yhdessä treenaamaan pihalle.

Ota treeniin mukaan lämppä- ja kevyt kahvakuula sekä ulkokäyttöön sopiva alusta ja riittävästi juomaa. Jos on kova helle, niin tauotetaan treeniä sopivasti.

sunnuntai 7. kesäkuuta 2020

Kuulasarjoja ja koko kropan lihaskuntoliikettä ulkona

Sunnuntaina 14.6.2020 jatketaan Kuulatuulen ulkotreenejä! Treeni pidetään osoitteessa Pokelantie 66, Vehniä. Vihreän hirsitalon vieressä olevalla hiekkakentällä, jonka reunalle voi parkkeerata autot.

Tehdään kuulajumppaa, joka sisältää lajiliikkeitä sekä koko kroppaa haastavia lihaskuntoliikkeitä. Ota mukaan kolme kuulakokoa sekä patja. Ota myös puhdistustarvikkeet, mikäli aiot käyttää lainakuulia. Tervetuloa mukaan!