Syyskuun startti työntöpyramidin ja 400-haasteen parissa

Perjantaina  1.9 kello 18.00  Laukaan Valkolan NS-talolla vuorossa työntöpyramidi, tempausta ja kuntopiiri. Työnnön voi tehdä yhdellä tai kahdella kuulalla. Varaudu hieman pidempään treeniin. Lämppä-, kevyt-, kisa- ja raskas kuula mukaan.

Facebook-tapahtuma

Sunnuntaina 3.9 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään pitkästä aikaa 400 -haaste. Neljä kierrosta. Neljä liikettä: tempaus, kyykky, rive ja työntö. Toistoja kertyy yhteensä 400.

Facebook-tapahtuma

OALC / LC treeniä

Sunnuntaina 27.8.2017 Vehniän koululla tehdään OALC / LC treeni, jossa tarvitaan kolmea eri kuulakokoa. Lisäksi oheisharjoitteissa monipuolisesti keskivartaloa haastava kuntopiiri.

Facebook tapahtuma

Kuulatuuli ensimmäisissä puolimaratonin SM-kisoissa

Kuulatuulen Sari, Kiki, Saara, Ulla, Mervi ja Susanna tekivät historiaa ja osallistuivat ensimmäisiin kahvakuulaurheilun puolimaratonnoston SM-kisoihin!
 
Lue terveiset SKK:n sivuilta täältä

Tempaustreeni ja virtuaaliliigavideointi halukkaille

Sunnuntaina 20.8 kello 18.00 Laukaan Vehniän koululla tehdään tempaustreeni ja halukkaille virtuaaliliigavideointi, loppuun vatsalihasharjoitteita.

Tempauslämmittelyyn kisakuula, -2 kg ja +2 kg. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi. Ei sotketa mankulla koulun patjoja eikä naarmuteta lattiaa.

Facebook-tapahtuma 

OALC/LC -treeniä ja heat kuntopiiri

Sunnuntaina 13.8 kello 18.00
Laukaan Vehniän koululla treenataan OALC/LC -aikasarjojen sekä heat tyylin kuntopiirin parissa. Ota kevyt-, kisa- ja raskas kuula mukaan (tai tuplat, jos teet kahdella).

Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi. Ei sotketa mankulla koulun patjoja eikä naarmuteta lattiaa.

Facebook -tapahtuma

Suomen Cup Länsi-aluekarsintakisa

Valkolan nuorisoseurantalolla pidettiin lauantaina 5.8.2017 Kuulatuulen järjestämä Suomen Cup Länsi-aluekarsintakisa, joka oli avoin myös alueen ulkopuolisille osallistujille. Kilpailuun osallistui yhteensä 21 kilpailijaa kuudesta eri seurasta. Heistä aluekarsintaan osallistui 13.

Aluekarsinnassa kunkin sarjan kaksi parasta pääsi jatkoon Suomen Cupin finaalikilpailuun, joka pidetään 9.12.2017 Hyvinkäällä. Tarkemmat tulokset löytyvät täältä, mutta alla kooste sarjasijoituksista.

Kisassa tehtiin myös useita Suomen ennätyksiä. Ne löytyvät tarkemmin kisatietokannasta

Kaikki kisasta otetut erävideot löytyvät soittolistana täältä.

Päivityksen lopussa on vielä päivän tapahtumista ja tunnelmista kuvia, joiden myötä Kuulatuuli kiittää koko kisaväkeä ja toivottaa tervetulleeksi uudelleen!

Naiset Biathlon +63 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Niina Pelander, SKK, 654,75 pistettä
2. Kirsi Ahola, TahTi, 462,75 pistettä
3. Saara Salonen, SKK, 312 pistettä
4. Kirsi Hytönen, SKK, 216 pistettä

Sijoitus avoimessa sarjassa:
1. Niina Pelander, SKK, 654,75 pistettä
2. Heli Laine, SKK, 498,75 pistettä
3. Kirsi Ahola, TahTi, 462,75
4. Saara Salonen, SKK, 312 pistettä
5. Kirsi Hytönen, SKK, 216 pistettä

Naiset Biathlon -63 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Suvi Muittari, TahTi, 490,5 pistettä
2. Virpi Siidorov, TahTi, 367,5 pistettä

Naiset Tempaus +63 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Terhi Ahonen, KonnU, 459,68 pistettä
2. Niina Pelander, SKK, 398,25 pistettä
3. Kirsi Ahola, TahTi, 355,5 pistettä
4. Anneli Kuukkanen, KonnU, 306 pistettä
5. Saara Salonen, SKK, 236,25 pistettä
6. Kirsi Hytönen, SKK, 137,25 pistettä

Sijoitus avoimessa sarjassa:
1. Minna Lilja, KiurU, 513,76 pistettä
2. Terhi Ahonen, KonnU, 459,68 pistettä
3. Niina Pelander, SKK, 398,25 pistettä
4. Heli Laine, SKK, 380,25 pistettä
5. Kirsi Ahola, TahTi, 355,5 pistettä
6. Anneli Kuukkanen, KonnU, 306 pistettä
7. Saara Salonen, SKK, 236,25 pistettä
8. Kirsi Hytönen, SKK, 137,25 pistettä
 

Naiset Tempaus -63 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Suvi Muittari, TahTi, 319,5 pistettä
2. Virpi Siidorov, TahTi, 274,5 pistettä

Sijoitus avoimessa sarjassa:
1. Teija Rantanen, Ryhti, 351,52 pistettä
2. Suvi Muittari, TahTi, 319,5 pistettä
3. Virpi Siidorov, TahTi, 274,5 pistettä

Naiset Rinnalleveto-työntö +63 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Niina Pelander, SKK, 238,5 pistettä
2. Terhi Ollikainen, SKK, 113,79 pistettä

Sijoitus avoimessa sarjassa:
1. Niina Pelander, SKK, 238,5 pistettä
2. Mari Murto, Ryhti, 182,25 pistettä
3. Satu-Maria Kurki, Ryhti,177,75 pistettä
4. Jenni Kuosmanen, Ryhti, 148,5 pistettä
5. Terhi Ollikainen, SKK, 113,79 pistettä

Naiset Rinnalleveto-työntö -63 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Anneli Hokkanen, SKK, 157,5 pistettä

Sijoitus avoimessa sarjassa:
1. Anneli Hokkanen, SKK, 157,5 pistettä
2. Tanja Peltola, Ryhti, 114,75 pistettä

Miehet Biathlon +78 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Jani Sipponen, SKK, 1252,35 pistettä

Miehet Tempaus +78 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Jani Sipponen, SKK, 910,8 pistettä

Miehet Rinnalleveto-työntö +78 kg

Sijoitus avoimessa sarjassa:
1. Tuomo Tenhunen, LMU, 145,34 pistettä

Miehet Rinnalleveto-työntö -78 kg

Aluemestaruus (finaalipaikat punaisella):
1. Marko Savela, SKK, 179,14 pistettä
2. Tomi Koivisto, SKK, 169 pistettä

Kuvat: Kuulatuuli

 

 

 

 

   

 

 

 

 

Suomen Cup 2017 Länsi-karsintakilpailu

Lauantaina 5.8.2017 kello 11.30 alkaa Valkolan nuorisoseurantalolla Suomen Cup 2017 Länsi-aluekilpailu, jossa karsitaan kilpailijat Hyvinkäällä joulukuussa pidettävään finaaliin. Kisa on virallinen arvokisa ja mahdolliset painoluokkaennätykset kirjataan suomenennätyksiksi.

Kahvio palvelee koko kisojen ajan. Tule katsomaan, kannustamaan ja kahvittelemaan!

Jos vain yhteydet pelaa, niin tuloksia päivitetään kisan kuluessa tänne.

Kisan Facebook-tapahtumaan