Hae tästä blogista

sunnuntai 16. heinäkuuta 2023

Erilaisia kuntopiirejä

Sunnuntaina 23.7. kello 18-19 treenataan ulkona Vehniällä osoitteessa Pokelantie 66. (Navigaattori löytänee paikan parhaiten nelostien rinnakkaistiellä ollessa). Autot voi parkkeerata hiekkakentän reunalle.

Treenissä tehdään erilaisia kuntopiirejä, joissa harjoitellaan monipuolisesti kahvakuula- ja kehonpainoliikkeiden avulla. Ota useampaa kuulakokoa mukaan. Muista myös alusta ja vesipullo.