Perjantaina 1.1 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla käynnistetään uusi vuosi kuntonyrkkeilyn parissa.
Facebook -tapahtuma
Sunnuntaina 3.1 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla on vuorossa GS-pyramidi vapaa valintaisessa lajissa. Lopuksi kuntopiiri. Ota neljä eri painoista kuulaa mukaan.
Facebook -tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
sunnuntai 27. joulukuuta 2015
sunnuntai 20. joulukuuta 2015
Joululahjasuklaiden sulattelua
Sunnuntaina 27.12. kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla on vuorossa suklaansulatuskuntopiiri. Tuo useampi kuula, niin rakennetaan niistä yhden ja kahden käden liikkeitä ja loput kehon painolla.
Facebook -tapahtuma
Facebook -tapahtuma
sunnuntai 13. joulukuuta 2015
Vuorossa työntö- ja tempaustreeniä, hieman riveä ja kuntopiirejä
Perjantaina 18.12 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla treenataan työntöä ja tempausta. Lopuksi kuntopiiri. Ota mukaan neljä eri painoista kuulaa.
Facebook -tapahtuma
Sunnuntaina 20.11 kello 18.00 Treenataan riveä, työntöä ja tempausta. Tämän päälle kuntopiiri. Ota neljä eri painoista kuulaa mukaan. Treenit tuttuun tapaan Laukaan Valkolan NS-talolla.
Facebook -tapahtuma
Facebook -tapahtuma
Sunnuntaina 20.11 kello 18.00 Treenataan riveä, työntöä ja tempausta. Tämän päälle kuntopiiri. Ota neljä eri painoista kuulaa mukaan. Treenit tuttuun tapaan Laukaan Valkolan NS-talolla.
Facebook -tapahtuma
sunnuntai 6. joulukuuta 2015
Joulukuu jatkuu treenaillen
Perjantaina 11.12. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Työntö- ja tempausmaksimisarjat sekä GS-Burpee-kuntopiiri. Tarvitaan kisakuula sekä -2 kg +2 kg.
Sunnuntaina 13.12. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. OALC/LC tekniikkaa, -aikasarjoja sekä kuntopiiri. Lämppä-, kisa- ja raskas kuula mukaan.
Itsenäisyyspäiväkisa
Kuulatuulen itsenäisyypäiväkisassa nosti 23 kilpailijaa. Taas tuli nostajia läheltä ja hyvinkin kaukaa. Perinteiseen tapaan kuunneltiin kisan alkuun Maamme-laulu, sitten ruvettiin nostamaan siniristilipun edessä. Jokainen toisto sotaveteraaneille!
Tulokset:
Työntö 2 x 16 kg
Niina Pelander 98
Niina Pelander 98
Tempaus 10 kg
Eveliina Aijasaho 218
Tempaus 14 kg
Kirsi Ahola 169
Tempaus 20 kg
Sanna-Maija Loikkanen 120
Terhi Ahonen 101
Tempaus 24 kg
Sari Anria 71
OALC 12 kg
Hilma Bågman 37
OALC 14 kg
Tanja Peltola 108
Tinja Kotamäki 82
OALC 16 kg
Riikka Lahtela 125
Jaana Juvani 91
Susanna Väisänen 73
Saara Salonen 67
OALC 18 kg
Lilli Sirén 105
Anne Penttinen 88
Kirsi Hytönen 76
OALC 20 kg
Anneli Hokkanen 105
Salla Ihalainen 82
LC 2 x 14 kg
Terhi Markkanen 66
Biathlon 24 kg
Markku Torvinen, Työntö 78, Tempaus 117
LC 2 x 16 kg
Marko Savela 75
Jyri Hänninen 40
LC 2 x 20 kg
Mikko Huttunen 42
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)