Virtuaaliliiganostoja, kuntopiiriä sekä työntöpyramidia

Perjantaina 4.11 klo 18.00 Valkolan NS-talolla (Valkolantie 555, Laukaa) mahdollisuus tehdä virtuaaliliigatulos tai kuntopiiriä erikokoisilla kuulilla ja kehonpainolla. Mikäli osallistut virtuaaliliigaan ota sellaiset kuulat mukaan joilla tuloksen teet.

facebook-tapahtuma

Sunnuntaina 6.11 klo 18.00 Vehniän koululla (Vehniän kylätie 166, Laukaa) tehdään työntöpyramidi, tempausta ja oheistreeni. Kevyt-, kisa- ja raskas kuula mukaan.

facebook-tapahtuma

Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.
Ei sotketa mankulla koulun patjoja eikä naarmuteta lattiaa.

Koulun ovea ei saa pönkätä auki, mutta ovikello kuuluu saliin.