Perjantaina 11.11 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään kahden kuulan sarjoja, yhdelläkin voi tehdä. Oheistreeni vatsalihaksille. Yksi lämppäkuula, kisakokopari ja +2 kg pari. Isompien kuulien sarjan voi vuorotella kaverin kanssa.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 13.11 kello 18.00 Laukaan Vehniän koululla vuorossa rive-, työntö- ja oalc-aikasarja ja oheistreeni. Lämppäkuula, kisa, +2kg ja raskas oheistreeniin. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
