Perjantaina 27.11 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla puolimaraton valitsemassasi lajissa ja kuulakoossa. Voit tehdä myös lyhempiä testinostoja esim 3x6min 4 min tauoilla. Treenit Laukaan Valkolan NS-talolla.
Facebook -tapahtuma
Lauantaina 28.11 kello 16:30 Yhteistreeni Vihtavuoren Pamauksen suunnistusjaoksen kanssa. Pidetään kahvakuulaharjoittelutunti, jossa tehdään aloitteleville sopivia perusliikkeitä kahvakuulalla ja lisäksi kehonpainoliikkeitä. Treenin ohessa kerrotaan lajista ja seuran toiminnasta sekä opastetaan/esitellään lajiliikkeitä.
HUOM treenit poikkeuksellisesti Vihtavuoren koulun liikuntasalissa (Koulutie 2. Parkkipaikalle pääsee helpointen Haavistontieltä bussin kääntöpaikan kohdilta). Kuulatuulen väkeä toivotaan paikalle n. 15 min ennen, niin ehditään tehdä valmisteluja.
Facebook -tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
