Perjantaina 6.11 kello 18.00 treenataan Laukaan Valkolan NS-talolla työntö- ja tempaus-tabataa sekä tehdään lopuksi kuntopiiri. Lämmittely-, kisa- sekä kisa+2 kg kuula mukaan.
Facebook -tapahtuma
Sunnuntaina 8.11 kello 18.00 treenataan Laukaan Valkolan NS-talolla. Tehdään työnnön drop set ja tempauksessa totutellaan pidempään sarjaan jaksoittain. Kuntopiiri. Lämmittely- ja kisakuula sekä yksi raskaampi (+2/4 kg) kuula mukaan.
Facebook -tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
