Perjantaina 9.10 kello 18.00 pidetään Laukaan Valkolan NS-talolla Fascia Training kehonhuoltokerta. (Lihaskalvoketjujen anatomista kulkua ja toiminnallisuutta hyödyntäviä liikkuvuusharjoitteita). Päälle rennot ja lämpöiset vaatteet. Nostokengät voi tällä kertaa jättää kotiin, sillä paljain varpain tai pitävillä sukilla varustautuneena pärjää parhaiten. Varaudu hieman pidempään treeniin.
Facebook -tapahtuma
Sunnuntaina 11.10. kello 18.00 tehdään testinoston luonteisesti 30 minuutin puolimaraton. Laji ja kuulan paino oman valinnan mukaan. Treenataan tutusti Laukaassa Valkolan NS-talolla.
Facebook -tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
