Hae tästä blogista

sunnuntai 17. maaliskuuta 2013

Tempaistiin taas

Yleisön pyynnöstä otettiin uudelleen tempauksen tekniikkaa. Aiheina mm. hengitys, kiihdytysvaihe ja keskeytetty tempaus. Aikasarjoja tempaistiin ja päälle yksi kierros kestävyyskuntopiiriä. LC-tekniikka siirrettiin ensi kertaan, joka on Laukaassa Valkolan NS-talolla 24.3. kello 18.00.

Ei kommentteja: