Hae tästä blogista

sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

Kevyttä työntötreeniä

Tänään Kuulatuulen treeneissä keskityttiin työnnön tekniikkaan ja harjoiteltiin etenkin taloudellista hengitystä. Päälle voimakuntopiiri ja kunnon venyttelyt. Tuntuipa mukavalta vaihteeksi vähän kevyempi treeni!

Seuraavassa treenissä sunnuntaina 10.3. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla on teemana tempaustekniikka ja lopuksi kestävyyskuntopiiri.

Ei kommentteja: