Hae tästä blogista

perjantai 25. helmikuuta 2022

Helmikuun loppuun etätreeniä

Sunnuntaina 27.2 klo 18.00 treenataan etänä Zoomin välityksellä. Vuorossa työnnön tekniikkaa erilaisilla aikasarjoilla. Kuntopiiri lopuksi. Tehdään ensimmäisessä osioissa alkulämmittelyt ja ensimmäinen aikasarja. Avataan sitten yhteys uudestaan lopputreeniä varten.

Suunnitelmissa on jatkaa maaliskuusta alkaen live treenejä.