Sunnuntaina 13.2. klo 18 treenataan Zoomin välityksellä noin tunnin mittainen treeni kahdessa osassa. Vuorossa helmikuun haasteaikasarjat ja kuntopiiri. Varaa useamman painoista kahvakuula treeniä varten ja halutessasi tuplat, mikäli teet osan liikkeistä kahden käden versiona. Tehdään ensimmäisessä osiossa alkulämmittelyt ja ensimmäinen 5 min aikasarja. Avataan sen jälkeen yhteys uudestaan loppu osuutta varten.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
