Perjantaina 7.4. kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään työntötreeni kahdella kuulalla (yhdelläkin onnistuu). Ota mukaan myös raskas kuula (kisakoko +4 kg) heilureita varten. Oheiset vatsalihaksille.
HUOM! Myös virtuaaliliiganosto mahdollinen.
HUOM! Sunnuntaina 9.4. ei ole treenejä eikä myöskään pääsiäisenä.
Perjantaina 21.4. mahdollisuus tehdä virtuaaliliigasuoritus (kahden kuulan työntö).
Perjantaina 21.4. mahdollisuus tehdä virtuaaliliigasuoritus (kahden kuulan työntö).