Perjantaina 21.4 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla vuorossa työntöä kahdella kuulalla ja tempausta lyhyinä sarjoina. Mahdollisuus virtuaaliliigan nostoon. Ne jotka eivät nosta liigatulosta, nostavat parin kanssa vuorotellen (kuulat riittävät paremmin). Tarvitaan kolmea kuulakokoa. Virtuaaliliigaan nosto tehdään kahdella kuulalla, muilta osin voi treenin tehdä yhdellä tai kahdella.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 23.4 kello 18.00 Laukaan Vehniän koululla Fascia Training kehonhuoltokerta. (Lihaskalvoketjujen anatomista kulkua ja toiminnallisuutta hyödyntäviä liikkuvuusharjoitteita) Rennot, lämpöiset vaatteet. Paljaat varpaat tai pitävät sukat parhaat.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
