Hae tästä blogista

sunnuntai 18. syyskuuta 2016

Syyskuun treenit jatkuvat LC:llä ja kahden kuulan sarjoilla

Perjantaina 23.9 kello 18.00  Laukaan Valkolan NS-talolla harjoitellaan LC -tekniikkaa ja tehdään lyhyitä aikasarjoja. Lopuksi kuntopiiri. Treenin voi tehdä halutessaan myös OALC:nä. Lämppä-, kevyet-, kisa- ja raskaat kuulat mukaan. Varaudu hieman pidempään treeniin.

Facebook-tapahtuma

Sunnuntaina 25.9 kello 18.00 Laukaan Vehniän koululla tehdään kahden kuulan sarjoja (yhdelläkin voi tehdä) sekä kuntopiiri. Lämppäkuula, kisakoko ja +2 kg.

Facebook-tapahtuma