Kuulatuulen ystävänpäiväkisa lauantaina 14.2.2015 Vehniällä työväntalo Himmassa (Jokihaarantie 15). Ilmoittautuminen alkaa kello 12.00 ja nostot kello 12.45.
Tule katsomaan ja kannustamaan! Myös kahvio.
Facebook-tapahtuma
Perjantaina 20.2. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Peruskuntolenkki työntöä ja LC:tä vaihdellen. Tempauksen aikasarjoja. Oheistreeni. Tehdään lämmittelyjä mahdollisimman monen kokoisella kuulalla. Oheistreeniin raskas kuula.
Facebook-tapahtuma
Perjantaina 20.2. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Peruskuntolenkki työntöä ja LC:tä vaihdellen. Tempauksen aikasarjoja. Oheistreeni. Tehdään lämmittelyjä mahdollisimman monen kokoisella kuulalla. Oheistreeniin raskas kuula.
Sunnuntaina 22.2. kello 18.00 kehonhuoltosunnuntai Laukaassa Valkolan NS-talolla. Shindo-rentoutusvenyttelyä. Mukaan patja ja lämmintä vaatetta. Varaa aikaa 1:15 h - 1:30 h
