Hae tästä blogista

tiistai 4. tammikuuta 2022

Zoom-etätreeni 9.1.

 Sunnuntaina 9.1.2022 treenataan etänä Zoom-videoneukkarissa klo 18.00

Kokeillaan saada tunnin treeni aikaiseksi niin, että tehdään ensin mobbailut ja lämmittelyt ja sitten avataan yhteys uudelleen varsinaista treeniä varten.Treenataan lyhyitä sarjoja kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin.

Lisää tietoa FB-tapahtumassa