Sunnuntaina 8.9 kello 18.00 Laukaan Vehniän koululla treenataan valinnan mukaan 2 min LC tai OALC aikasarjoja viisi kierrosta. Aikasarjojen välissä tehdään monipuolisesti kehonpainolla ja kahvakuulan kanssa erilaisia oheisliikkeitä. Ota lämppä- ja kisa/kevyet kuulat mukaan. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
