Hae tästä blogista

torstai 20. joulukuuta 2018

Vuoden alkuun peruskuntoa kevyellä kuulalla

Perjantaina 4.1. kello 18.00

Laukaassa Valkolan nuorisoseurantalolla tehdään Pentathlon hardcore, joka tarkoittaa 30 min yhtäjaksoista harjoitusta kevyellä kuulalla eri lajeja vaihdellen (rinnalleveto, rinnalleveto + punnerrus, yhden käden työntö, puolitempaus ja vauhtipunnerrus). Ota sopivankokoisia kuulia mukaan, kuulaa voi vaihtaa lennossa.

Facebook-tapahtuma

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.