Perjantaina 11.1.2019 Valkolan nuorisoseuran talolla tehdään aikasarjoja vapaavalintaisessa kisalajissa sekä oheisliikkeitä (taso 1). Ota mukaan kevyt-, kisa- ja raskas kuula, tai tuplat jos teet treenin kahdella kuulalla.
facebook tapahtuma
Sunnuntaina 13.1.2019 Vehniän koululla paneudutaan LC:n tekemiseen osissa ja aikasarjoina. Mukaan tarvitset lämppä- ja kisakoon kuulat + raskaat kuulat oheisteeniin, jossa tehdään koko kehon kuntopiiri. Ota mukaan myös jumppa-alusta ja erillinen alusta kuulille.
facebook tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
