Perjantaina 28.8. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla.
LC/OALC treeni monen kokoisella kuulalla -2kg - +4/6kg + Kuntopiiri.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 30.8. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla.
OALC/LC 8 min testinosto. Oheistreeni ulkona, jos sää sallii. Tarvitaan lämmittelykoko sekä valmisteleviin nostoihin kolmea kokoa, oheistreeniin +4 kg sekä raskas (+8 kg) kuula.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
