Perjantaina 17.7. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla.
OALC / LC (valinnan mukaan) ositettuna ja aikasarjaa. Tilaa vaativa oheistreeni ULKONA. Lämmittely-, kisa- ja raskas kuula mukaan.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 19.7. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla.
Kestävyystreeni ULKONA. Tarvitaan ulkovaatteet, lämmittelykuula ja kaksi raskasta kuulaa.
Facebook-tapahtuma