Hae tästä blogista

sunnuntai 18. tammikuuta 2015

Kaikkien lajien viikonloppu

Perjantaina 23.1. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Työntöä ja tempausta maksimivauhdilla oheistreeneineen. Kisakoko, -2 kg, +2 kg, +4 kg sekä raskas.
Facebook-tapahtuma

Sunnuntaina 25.1. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Rinnallevetoa ja LC:tä sekä kuntopiiri. Ota lämmittely- ja kisakuulan lisäksi pieni pyyhe mukaan. Tekniikkaosuudessa harjoitellaan rinnallevetoa.
Facebook-tapahtuma