Perjantaina 30.1. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Intervalleja alkuun ja loppuun, väliin peruskuntolenkki temmaten. -2kg, kisakoko, +2kg, +4kg.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 1.2. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Pitkät sarjat työntöä ja tempausta lyhyellä kädenvaihdolla sekä koko vartalon HIIT-kuntopiiri. Kisakuula ja/tai +2kg. Lisäksi raskas kuula kuntopiiriin.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
