Perjantaina 24.10. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Tempaus-HIIT ja pitkä työntösarja oheistreeneineen. Tarvitaan kisakoko, 2 kg isompi sekä raskas kuula.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 26.10. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Turkkilaisen piina ja terwachallenge. On hyvä varautua punnerruskuulalla, kisakoolla ja yhdellä vähän isommalla.
Facebook-tapahtuma