Pääpaino edelleen LC:ssä

Eilen oli LC-painotteinen treeni ja sama laji on pääosassa myös seuraavissa treeneissä perjantaina 10.5. ja sunnuntaina 12.5. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla. Koko tuntia ei kuitenkaan pelkkää LC:tä väännetä. Palastellaan liike osiin ja keskitytään eri kerroilla aina vähän eri asioihin tekemisessä, niin ei ole liikaa liikkuvia osia. Nostamista tukevia oheisliikkeitä ei myöskään tule puuttumaan. Porukalla lankuttaminenkin on paljon iloisempaa!