Hae tästä blogista

maanantai 13. toukokuuta 2013

LC - palautteen antamista ja vastaanottamista

Perjantaina treenattiin kestävyyttä, ja sunnuntaina tehtiin LC-aikasarjoja, joiden myötä opeteltiin antamaan ja vastaanottamaan palautetta nostotekniikasta. Ainahan tekniikassa riittää hiomista, ja nyt paneuduttiin siihen ajan kanssa.

Seuraavat treenit pidetään perjantaina 24.5. ja sunnuntaina 26.5. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla. Pääpaino edelleen LC:ssä.