Sunnuntaina 25.10.2020 klo 18.00 Vehniän koululla treenataan voimakestävyyttä lajiliikekuntopiirin ja oheisharjoitteiden parissa. Ota ainakin kevyt- ja lämppäkuula mukaan. Jos haluat treeniin lisää haastetta, niin voit ottaa mukaan kolmea eri painoista kuulaa.
MUISTA NÄMÄ:
Tule treeniin vain täysin terveenä.
Turvavälit sekä eteisessä että salissa.
Pese kädet sisälle tullessa ja lähtiessä.
Käytä vain omaa patjaasi.
Tule treeniin vain täysin terveenä.
Turvavälit sekä eteisessä että salissa.
Pese kädet sisälle tullessa ja lähtiessä.
Käytä vain omaa patjaasi.
Puhdista mahdolliset lainakuulat ennen ja jälkeen niiden käytön.
Tervetuloa mukaan!
