Hae tästä blogista

sunnuntai 19. toukokuuta 2019

Lajiliikekuntopiiriä ja oheistreeniä

Sunnuntaina 26.5 kello 18.00

Laukaan Vehniän kylätalolla Himmassa treenataan ensin kokonaisia lajiliikkeitä ja niiden osaliikkeitä sisältävä kuntopiiri. Sen päälle on luvassa oheisliikekuntopiiri, jossa treenataan kehonpainolla ja kuulan kanssa. Ota lämppäkuulan lisäksi kevyt-, kisa- ja raskas kuula mukaan.Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.

Facebook-tapahtuma