Hae tästä blogista

sunnuntai 3. maaliskuuta 2019

Aikasarjoja sekä kuntopiiriä!

Perjantaina 8.3.2019 klo 18.00 Valkolan nuorisoseurantalolla tehdään aikasarjoja valitsemassasi lajissa sekä oheisliikkeitä (taso 3). Ota mukaan kevyt-, kisa- ja raskas kuula, tai tuplat jos teet treenin kahdella kuulalla. 

facebook tapahtuma


Sunnuntaina 10.3.2019 klo 18.00 Vehniän koululla vedetään hikinen kuntopiiri, joka sisältää lajiliikkeitä sekä kehonpainoliikkeitä. Mukaan tarvitset lämppäkuulan, kisakuulan tai tuplat, jos haluat tehdä lajiliikkeitä kahdella kuulalla sekä raskaan kuulan.

facebook tapahtuma

Tule treenaamaan!