Hae tästä blogista

sunnuntai 13. toukokuuta 2018

Pyramiiditreeniä ja kehonhuoltoa

Perjantaina 18.5 kello 18.00 
Laukaan Valkolan NS-talolla pyramiditreeni. Laji valinnan mukaan, voi tehdä myös kahdella. Lopuksi kuntopiiri. Ota lämppä, kevyt, kisa ja raskas kuula mukaan.

Facebook-tapahtuma

Sunnuntaina 20.5 kello 18.00
Laukaan Vehniän koululla vuorossa kehonhuoltoa. Tehdään lihaskalvoja avaavia liikkeitä koko keholle ja hyödynnetään myös tennispalloja. Ota oma pallo mukaan, mutta jos sinulla ei ole niin ohjaajalta saa lainaan.

Facebook-tapahtuma