Sunnuntaina 10.7.2016 klo 18 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään tempausta pitkä sarja kevyehköllä kuulalla ja työntöä yhdellä kuulalla peruskuntolenkkinä. Lopuksi kestävyyskuntopiiri. Tarvitaan viittä kuulakokoa. (lämmittelykuula, kisakoko sekä esim. -2 kg, -4 kg ja -6 kg). Kuntopiirissä tarvitaan tuplakuulat, mutta vuorottelu kaverinkin kanssa onnistuu.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
