Sunnuntaina 19.6 klo 18 taas jumppaillaan tehokasta kuntopiiriä Vehniällä 💪😊
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
torstai 16. kesäkuuta 2022
tiistai 7. kesäkuuta 2022
Sunnuntaina taas treenataan pihalla
Sunnuntaina 12.6 treenataan taas ihan pihalla. Kuntopiirin merkeissä mennään ja koko kehoa voimistavien liikkeiden tahtiin.
tiistai 31. toukokuuta 2022
Kesäkauden ulkotreenien avaus
Sunnuntaina 5.6 klo 18:00-19:00 treenataan ulkona Vehniällä osoitteessa Pokelantie 66. Auton voi parkkeerata hiekkakentän reunalle.
Treenissä tehdään lajiliikkeitä sisältäviä aikasarjoja ja kuntopiiriä. Ota useampaa kuulakokoa mukaan, heilureissa tarvitset raskasta kuulaa.
maanantai 23. toukokuuta 2022
Kuulajumppaa
Sunnuntaina 29.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa on kahvakuulajumppaa. Monipuolisia liikkeitä kuulan kanssa ja ilman. Ohjelma sisältää myös kaksi 4 min lajiliikesarjaa.
keskiviikko 18. toukokuuta 2022
4x4 aikasarjat sekä kuntopiiri
Sunnuntaina 22.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa on vuorossa 4x4 min aikasarjat kuulalla sekä oheisharjoitekuntopiiri.
sunnuntai 8. toukokuuta 2022
Perusliikkeitä kuulalla ja kehonpainolla
Sunnuntaina 15.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa Kolme viiden minuutin sarjaa kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin.
tiistai 3. toukokuuta 2022
Peruskuulatreeniä ja oheisharjoitteita
Sunnuntaina 8.5.2022 kello 18.00 Vehniän koulun salissa Kolme viiden minuutin sarjaa kuulalla sekä oheisharjoitteita kuntopiirityyliin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)