Sunnuntaina 3.9. kello 18 alkaen Vehniän koululla tehdään treenin alkuun OALC -aikasarja ja sen päälle monipuolisesti kuntopiirejä. Ota muutamaa kuulakokoa mukaan. Muista myös patja ja juomapullo.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
maanantai 28. elokuuta 2023
keskiviikko 23. elokuuta 2023
Kuntopiiri 27.8
Sunnuntaina 27.8 kello 18 alkaen treenit Vehniän koululla. Tehdään viimeisen ulkokerran kuntopiiri nyt sisällä.
perjantai 18. elokuuta 2023
Sunnuntaina treenit koululla
Treenataan taas tehokkaasti sunnuntaina 20.8 klo 18.
Tehdään toiminnallista treeniä ja lajiliikkeitä.
maanantai 7. elokuuta 2023
Sisätreenit alkavat
Sunnuntaina 13.8. kello 18 alkaen Vehniän koululla kuulajumppaa, jossa kuula- ja kehonpainosarjat vuorottelevat. Mukana OAJ HIITiä ja 15 min kuntopiiri.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)