Ei treenejä 25. - 27.3.2016
Hyvää Pääsiäistä!
Keväällä pidämme sunnuntaitreenit Vehniän koululla (Vehniän kylätie 166). Seuraa ilmoittelua!
Perjantaina 1.4.2016 klo 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään pitkä peruskuntolenkki vapaavalintaisessa lajissa sekä keskivartalokuntopiiri. Kohtuukokoinen kuula mukaan!
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 3.4.2016 klo 18.00 pidetään ensimmäinen treeni Laukaan Vehniän koulun liikuntasalissa (Vehniän kylätie 166). Aiheena LC/OALC. Tarvitaan kolmea eri kuulakokoa sekä sopiva lämppäkuula. Lisäksi keskivartalokuntopiiri.
Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi. Ei sotketa mankulla koulun patjoja.
Koulun ovea ei saa pönkätä auki, mutta ovikello kuuluu saliin.
Facebook-tapahtuma
HUOM! Tuomarikoulutus ja salikisa Valkolan NS-talolla 7.5. Tarkempaa tietoa myöhemmin.
