Treenivuosi 2015 käyntiin!

Perjantaina 2.1. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Pitkät sarjat työntöä ja tempausta lyhyellä kädenvaihdolla sekä kuula/keskivartalo-kuntopiiri. Tarvitaan kisakuula, + 2 kg sekä + 4 kg.
Facebook-tapahtuma

Ensiksi Hyvää Joulua ja sitten suklaansulattelua!

Kuulatuuli toivottaa Hyvää Joulua!

Mutta heti joulun jälkeen sunnuntaina 28.12. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla on suklaansulattelukuntopiiri, jossa tarvitaan lämmittely- ja kisakuula sekä raskaampia kuulia.

Facebook-tapahtuma

Jouluna voi tehdä vaikka oheisen videolinkin "Kuntopiiri 24", jossa neljä liikettä. 20 s työ 4 s vaihto. Neljä kierrosta.
Kuntopiiri 24

Joulua kohti!

Perjantaina 19.12. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Työntötabataa ja peruskuntolenkki tempauksella sekä oheisharjoitteita. Tarvitaan neljää kuulakokoa.
Facebook-tapahtuma

Sunnuntaina 21.12. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Työntö- ja tempausmaksimisarjat sekä GSBurpee-kuntopiiri. Tarvitaan kisakuula sekä yksi hieman kevyempi ja yksi hieman raskaampi.
Facebook-tapahtuma

Itsenäisyyspäiväkisa

Kuulatuulen itsenäisyypäiväkisassa nosti 18 kilpailijaa. Saimme jälleen kaukaisia vieraita, ja muutama nostaja debytoi.

Kisan alkajaisiksi kuunneltiin hartaina Maamme-laulu, ja sitten nostettiin siniristilipun edessä jokainen toisto sotaveteraaneille!

Tulokset:

OAJ 12 kg
Marjo Nurmenniemi 34

Työntö 2 x 28 kg

Jani Sipponen 42

OALC 14 kg

Piia Luhtala 122
Riikka Lahtela 114
Tanja Peltola 77
Jenni Halme 65

OALC 16 kg

Teija Hautanen 107
Liisa Kyllönen 52

Tempaus 16 kg

Anneli Hokkanen 137
Anne Penttinen 100

Tempaus 18 kg

Terhi Ollikainen 120
Riikka Viiala 117
Pauliina Savolainen 116
Niina Pelander 90

Tempaus 20 kg

Terhi Ahonen 103

Tempaus 16 kg

Marko Savela 114

Tempaus 24 kg

Jani Nurmenniemi 114
Tapio Tuomisto 104