Kuvia treenistä "Hei tonttu-ukot hyppikää!"
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
sunnuntai 15. joulukuuta 2013
Vuoden viimeistä viedään!
Perjantaina 20.12. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla vuoden viimeisessä treenissä vedetään vähän ennakkoon OKS:n jouluviikon special eli Pentathlon hardcore. Tehdään rinnallevetoa, rinnallevetoa + punnerrusta, yhden käden työntöä, puolitempausta ja vauhtipunnerrusta puoli tuntia ilman taukoja. Tule haastamaan itsesi riemastuttavan liikunnan pariin!
