Treenataan Pokelan tiellä Sunnuntaina 23.8.20 klo18 crostraining tyyppinen treeni. Kevyt ja raskas kuula matkaan sekä patja.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
maanantai 31. elokuuta 2020
sunnuntai 23. elokuuta 2020
Sunnuntaina koko kropan treeni
Sunnuntaina 30.8.2020 klo 18:00 Vehniällä (Pokelantie 66) tehdään koko kropan treeni kuula- ja kehonpaino liikkeiden parissa. Lajiliikkeistä "kerrataan" OALC:tä. Ota mukaan kahta tai kolmea kuulakokoa, joista yksi on raskas kuula. Muista myös ulkokäyttöön soveltuva patja ja varaa sään mukaan riittävästi juotavaa.
Tervetuloa mukaan!
maanantai 17. elokuuta 2020
Crosstraining tyyppinen treeni su 23.8
Treenataan Pokelan tiellä Sunnuntaina 23.8.20 klo18 crostraining tyyppinen treeni. Kevyt ja raskas kuula matkaan sekä patja.
sunnuntai 9. elokuuta 2020
Lajiliikkeitä ja kehonpainotreeniä
Sunnuntaina 16.8.20 klo 18:00 Vehniällä (Pokelantie 66) tehdään monipuolinen ulkotreeni OALC / LC aikasarjoja ja kehonpainoliikkeitä vaihdellen. Ota mukaan kolme kuulakokoa, alusta ja riittävästi vettä.
Tervetuloa mukaan!
lauantai 1. elokuuta 2020
Sunnuntai 9.8.20 Klassinen 400-haaste
Sunnuntaina 9.8.20 klo 18 treenataan Vehniällä klassinen 400-haaste aktiivisilla tauoilla.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)