Perjantaina 5.8 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään Rive-, työntö-, tempaus- ja LC -aikasarjoja sekä kuntopiiri. Ota lämppäkuula ja valinnan mukaan yksi tai kaksi kisapainoista kuulaa mukaan.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 7.8 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla vuorossa kevyellä kuulalla pitkää sarjaa lajeina rive, työntö ja OALC/LC sekä lisäksi oheistreeni.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
sunnuntai 31. heinäkuuta 2016
sunnuntai 10. heinäkuuta 2016
Kehonhuoltoa ja rappustreeni Jyväskylän harjulla
Kuulatuulen sunnutaitreenissä 17.7 huolletaan kehoa shindomenetelmällä. Ota mukaan lämpimät vaatteet ja patja.
Ja paikkana tuttuun tapaan Valkolan NS. Valkolantie 555, Laukaa.
Perjantai 22.7 treenataan rappusissa. Tavataan Jyväskylän harjulla, Neron portaiden yläpäässä klo 18. Varaa aikaa reilusti. Varusteeksi riittää lenkkarit ja vesipullo, asenteeksi ilo.
Ja paikkana tuttuun tapaan Valkolan NS. Valkolantie 555, Laukaa.
Perjantai 22.7 treenataan rappusissa. Tavataan Jyväskylän harjulla, Neron portaiden yläpäässä klo 18. Varaa aikaa reilusti. Varusteeksi riittää lenkkarit ja vesipullo, asenteeksi ilo.
maanantai 4. heinäkuuta 2016
Kuulatuulen elokisa
Lauantaina 13.8.2016 järjestetään kahvakuulaurheilun salikisa Laukaassa.
Kisapaikkana toimii Valkolan nuorisoseurantalo, Valkolantie 555. Ilmoittautuminen alkaa kello 11.45 ja nostot kello 12.30.
Salikisan lajeina ovat LC, työntö tai tempaus. LC:n ja työnnön voi tehdä yhdellä tai kahdella kuulalla. Kuulakoko on vapaasti valitavissa. Punnitus on vapaaehtoinen.
Osallistumismaksu 10 € maksetaan käteisellä paikan päällä.
Ilmoittaudu 5.8.2016 mennessä linkin takaa avautuvalla lomakkeella (myös pelkästään tuomariksi tulevat):Ilmoittautumislomake
Salikisan FB-tapahtuma.
Lisätietoja sähköpostilla kuulatuuli (at) gmail.com
Tervetuloa!
Kisapaikkana toimii Valkolan nuorisoseurantalo, Valkolantie 555. Ilmoittautuminen alkaa kello 11.45 ja nostot kello 12.30.
Salikisan lajeina ovat LC, työntö tai tempaus. LC:n ja työnnön voi tehdä yhdellä tai kahdella kuulalla. Kuulakoko on vapaasti valitavissa. Punnitus on vapaaehtoinen.
Osallistumismaksu 10 € maksetaan käteisellä paikan päällä.
Ilmoittaudu 5.8.2016 mennessä linkin takaa avautuvalla lomakkeella (myös pelkästään tuomariksi tulevat):Ilmoittautumislomake
Salikisan FB-tapahtuma.
Lisätietoja sähköpostilla kuulatuuli (at) gmail.com
Tervetuloa!
sunnuntai 3. heinäkuuta 2016
Kestävyystreeniä kuulalla monella eri tavalla
Sunnuntaina 10.7.2016 klo 18 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään tempausta pitkä sarja kevyehköllä kuulalla ja työntöä yhdellä kuulalla peruskuntolenkkinä. Lopuksi kestävyyskuntopiiri. Tarvitaan viittä kuulakokoa. (lämmittelykuula, kisakoko sekä esim. -2 kg, -4 kg ja -6 kg). Kuntopiirissä tarvitaan tuplakuulat, mutta vuorottelu kaverinkin kanssa onnistuu.
Facebook-tapahtuma
Facebook-tapahtuma
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)