Sunnuntaina 25.9.2022 Vehniän koululla kello 18.00 tehdään neljä erilaista pudotussarjaa kahteen kertaan. Työt 40 s - 30 s - 20 s mittaisia, joten isommallakin kuulalla menee. Ota myös lämmittelykoko mukaan.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
sunnuntai 18. syyskuuta 2022
sunnuntai 11. syyskuuta 2022
LC-sarjoja ja liikkuvuutta
Sunnuntaina 18.9.2022 Vehniän koululla kello 18.00 treenataan lyhyitä LC-sarjoja ja kuntopiiriä liikkuvuusharjoitteilla höystettynä! Kannattaa ottaa 2-3 kuulakokoa mukaan.
keskiviikko 7. syyskuuta 2022
Vehniän koululla jatketaan treenejä 11.9
Sunnuntaina mennään kuntopiirityyppisesti lyhyitä kuula,-voima ja sykesarjoja. Tule tule!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)