Elokisa Laukaan Valkolan NS-talolla lauantaina 3.8 kello 11.45
Elokisa on kahvakuulaurheilun salikisa, johon ovat tervetulleita niin lajia aloittelevat kuin kokeneemmat konkaritkin!
Klassinen 10 min:
Klassisen salikisan lajit ovat LC, työntö ja tempaus. Sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla kahvakuulalla kisaamista.
- LC:n ja työnnön voi tehdä yhdellä tai kahdella kuulalla.
- Kuulakoko on vapaasti valittavissa.
- Punnitus on vapaaehtoinen.
- Kisoissa noudatetaan SPNL:n kahvakuulaurheilun sääntöjä.
4 min salikisa (strong sport):
4 min salikisassa nostetaan neljä minuuttia tavallista raskaammalla kuulalla. Kuulan raskaammasta painosta johtuen tätä kisamuotoa suositellaan vain kokeneemmille nostajille.
- Miehet: kuulan paino alkaen 32 kg
- Naiset: kuulan paino alkaen 24 kg
- Lajit: OALC, OAJ tai tempaus, yksi kädenvaihto sallitaan, teknisesti nostot SPNL:n kahvakuulaurheilun sääntöjä noudatellen.
- Punnistus on vapaaehtoinen.
- Kisajärjestäjällä on raskaita kuulia lainattavissa vähänlaisesti. Varaudu tuomaan oma kuula.
Ilmoittautuminen kisaan on avattu!
Linkki ilmoittautumislomakeelle (nostajat ja tuomarit): Lomake
Kisan Facebook-tapahtuma.
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
